Wellness×旅

今朝のモーニングCROSS「3時の宮瀬」は
夏休み明けの「休日×宮瀬」

修行僧のような日々を過ごしたという
「The Farm」はマニラの空港から車で約2時間
フィリピンのバタンガス州リパ市の郊外にある
自分と向き合う隠れ家（Retreat）

生活習慣の改善や心身のバランスを整えるプログラムや
医師や看護師をはじめとした専門家サポートのもと
総合的に健康へ導くプログラムも提供

「デトックス・クレンズ」は腸内洗浄プログラム
パッケージは7泊・14泊・21泊とあり
5日間のジュース断食で消化器を休息させ結腸、肝臓、腎臓のデトックス
リンパの滞りをなくしてスクラブやラッピングで皮膚からのデトックス
ヨガ、プラナヤマ（呼吸法）、太極拳、瞑想で心のデトックス

事前のアンケートに沿って医療スタッフがスケジュール
ゲストの要望や相談にも応じてくれる
アンケートは到着の1週間前までに回答
到着後メディカルチェック後プログラム開始
17:00以降到着の場合は翌日から

年に一度のメディカルリゾート
楽しく健康な旅の手配も承ります
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今夏
我が家で沢山の花をつけた
フィリピンの国花サンパギータ
語源はタガログ語
「Sumpa-kita 永遠の愛を誓う」
マツリカ/アラビアジャスミン